كيفية تحضير آيس كريم صحي في المنزل لأبنائك


270
937 shares, 270 points

في فصل الصيف، ومع ارتفاع درجة الحرارة، يقبل الأطفال على تناول الايس كريم بكثرة، غير ان الأمهات يخفن من عواقب هذه المثلجات التي لا تتحقق فيها شروط السلامة الصحية، لذلك نحاول ان نساعدك في هذا الموضوع على إعداد الايس كريم بالمنزل وإسعاد ابنائك، فإليك طريقة تحضير الايس كريم :

كيفية إعداد الآيس كريم بالشوكولاطة

 

المقادير:

3 حبات موز مجمدة                       

 3/1 كوب كاكاو بودرة

2/ ملعقة من زبدة الفول السوداني

رقائق الشوكلاطة

ذرة ملح

حليب حسب الحاجة

طريقة تحضير الآيس كريم بالشكولاطه:

1-احرصي على أن تكون حبات الموز تغير قليلاً إلى اللون الداكن بعد التجميد.2-امزجي المكونات مع بعضها البعض مع إضافة القليل من الحليب. 3- بعد الانتهاء من مزج المكونات،  قومي بخلط رقائق الشيكولاطه معها.4 – قدمي الخليط بأكواب الآيس كريم، ويمكنك وضع الكمية المتبقية بالفريزر.

آيس كريم بالفراولة

 

المقادير: ½ كيلو من حبات الفراولة المجمدة

كوب زبادي كبير

رشة فانيليا وملعقة كبيرة من العسل الأبيض

طريقة عمل الآيس كريم الفراولة الصحي:

1-اخلطي المكونات مع بعضها البعض بالخلاط.2- قدميها لأطفالك مع قطع الفراولة الطازجة للتزيين، أو رشة من الكاكو البودرة.

آيس كريم بالجوز الهندي

 

المقادير:

كوب لبن

 جوز الهند

رشة ملح ونصف ملعقة عسل أبيض

طريقة التحضير: 1-اخلطي المكونات مع بعضها البعض، وضعيها في الثلاجة لتتجمد.2- من الممكن أن تضيفي بعضًا من قطع الفواكه أو الشيكولاطة المفضلة لأسرتك.

آيس كريم بالقهوة

 

المقادير:

 ملعقة صغيرة من حبوب القهوة

كوب آيس كريم جوز الهند أو الموز المجمد

نصف ملعقة صغيرة من القرفة

رقائق الشيكولاطة

طريقة تحضير آيس كريم القهوة:

ضعي المكونات مع بعضها البعض حتى يتم خلطها جيداً. بإمكانك وضع الخليط بالثلاجة حتى يتماسك قليلا.

كريم المانجو

 

المقادير:

حبتا مانجو كبيرتان مجمدتان

 نصف كوب زبادي و رشة فانيليا إضافة الى العسل للتحلية

أناناس مقطع مكعات صغيرة

 طريقة تحضير آيس كريم المانجو:

1- ضعي المانجو المجمد بالمضرب الكهربائي، وأضيفي له الزبادي والفانيليا والعسل.2- بعد الضرب، ضفي قطع الأناناس للخليط، وقدميها لأطفالك بأكواب الآيس كريم.3- من الممكن أن تضعي الخليط بوعاء الآيس كريم مع الأعواد.


Like it? Share with your friends!

270
937 shares, 270 points

What's Your Reaction?

Cute Cute
2
Cute
Wow Wow
4
Wow
love love
3
love
fun fun
1
fun
omg omg
2
omg

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *