أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجها.


261
864 shares, 261 points

تعاني الكثير من النساء من مشكلة التبول المتكرر الذي يعد مشكلة مزعجة خاصة في الليل. التبول هو عملية طبيعية، لكن التبول المتكرر عند النساء قد يكون في بعض الأحيان مصدر قلق. كثرة التبول تسبب للمرأة الإحراج الشديد، حيث تصبح المرأة غير قادرة على التحكم بالمثانة، وتزداد حاجتها للتبول بشكل مفاجئ، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في نفسيتها.

 

 

أسباب كثرة التبول

قد يكون هناك العديد من الأسباب التي تسبب التبول المتكرر لدى النساء وهي كما يلي:

التغييرات الهرمونية: أثناء الحمل وانقطاع الطمث ، يمكن للتغيرات في المستوى الهرموني أن تقلل من قدرة المثانة على التمدد وبالتالي تسبب التبول المتكرر لدى النساء

الألتهابات: التهابات في المثانة، ويُعتبر من أشهر الأسباب

عدوى المسالك البولية: عادة ما تظهر هذه العدوى لدى النساء وهي تسبب الرغبة في التبول بشكل متكرر مصحوبة أحيانًا بالألم والإحساس بالحرقة

السوائل والمشروبات: تناول كميات كبيرة من السوائل التي تحتوي على الكافيين، بالإضافة إلى المشروبات الكحولية.

بعض الأمراض: يمكن لأمراض مثل أورام الرحم وأمراض المبيض وأمراض الكلى المزمنة ومرض السكري أن تضيق المثانة مما يؤدي إلى الشعور بالتبول.

 

 

بعض الأدوية: تناول بعض الأدوية، مثل مُدِرّات البول.

شرب المياه: شرب الكثير من الماء هو أيضا سبب التبول المتكرر لدى النساء. بمجرد امتلاء المثانة سيتعين على المرء تفريغها.

العلاجات الطبيعية

يمكن علاج هذه الحالة عن طريق إجراء تغييرات قليلة في نمط الحياة دون أي أدوية. إن تناول النوع الصحيح من الطعام وتجنب الكحول والمشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن يساعد في الكثير. هناك طريقة لعلاج هذه الحالة باستخدام العلاجات الطبيعية.

 يمكن علاج التبول المتكرر لدى النساء باستخدام هذه العلاجات الطبيعية:

 

 

1. تناولِي عصير التوت البري بحيت أنه فعال في علاج التهابات الكلى.

2. تناول الطعام والفواكه الغنية بفيتامين يجب عليكِ لمنع العدوى البكتيرية التي يمكن أن تؤدي إلى كثرة التبولC.

3. قومِي بتمارين تقوي عضلات المثانة وصحتها.

4. تساعد عصائر الجزر والعنب على تطهير الجهاز البولي.

5. تجنبِي المشروبات عالية السكر والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

6. تجنبِي تناول الماء والسوائل الأخرى قبل النوم.

7. تناولِي اللبن بانتظام لأنه يحتوي على البكتيريا الجيدة التي يحتاجها الجسم.

8. بذور اليقطين غنية بالأحماض الدهنية التي لها تأثير مفيد على صحة المثانة.

9. تناولِي الأطعمة الغنية بالألياف وتجنبِي الأطعمة المدرة للبول.

10. تمارين كيجل تساعد على تقوية عضلات الحوض لتحسين السيطرة على المثانة وتقليل الحاجة الملحة للتبول.

يمكن أن تساعدكِ العلاجات البسيطة والطبيعية المذكورة أعلاه في التغلب على حالة التبول المتكررة.

علاج فعال لحب الشباب بزيت جوز الهند.

6 طرق مساعدة على إنقاص الوزن.

أسباب كثرة التبول عند النساء وعلاجها.

فوائد تقوية عضلة قاع الحوض للنساء.

مشاكل التهاب المهبل الجرثومي أسبابه وعلاجه.


Like it? Share with your friends!

261
864 shares, 261 points

What's Your Reaction?

Cute Cute
3
Cute
Wow Wow
0
Wow
love love
4
love
fun fun
1
fun
omg omg
2
omg

0 Comments

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *